Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

chất liệu đất sét nước trà cà phê ăn sáng mất nước CHẢ 羅i nău mon an may man ngay Tet Bắp bào trộn cốt dừa dẻo thơm như thit heo rang muoi Các Món kho ngon ớt kho thịt sắn hấp chi锚n ngheu xao sa te canh hẹ nấu huyết Bí quyết chọn dầu ăn cho bếp trường bánh bông lan bơ chuối banh mi nuong toi 脻T瓢峄焠g Bánh gio vóc nấu xôi gấc nấu cơm mang sat xao thit bo chẠcã basa cach lam sinh to dau Trảng Bàng mien gà cach lam hau chien gion tuong ca cách làm ruốc heo BANH XEO kem dưa hấu thịt luộc cuộn kho tàu Những thực phẩm cần kiêng kỵ sau khi lam banh khoai mi hap sup ca chua kim chi ngon Amthuc Cún Khang Miến xào thập cẩm dễ làm cach lam tra bong cuc ngon bánh ngọt 9 bánh mousse không cần khuôn cánh gà chiên tỏi ớt món ăn kiểu ấn tau hu ky xào thịt bò măng tây vit quay bac kinh chay may và ôc cách làm nộm ngon Cún Khang Chè khoai môn thực phẩm đốt chất béo giấm táo hÃu an gi Hạ sandwich kẹp phô mai sua chua tu lam sup dua leo bánh crepe mặn mi y tron bap nep gà trộn hành tây mở bò trộn mi y sot ca chua ngon n ngon goi vit xoai gà hầm mè đậu trắng Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà mẹo nấu chè đậu xanh vỏ cam Món ăn cho be ngô xào bơ trình bày món ăn đậu phụ sốt chua ngọt Đậu phụ cach nau che chuoi sau rieng Ratatouille ngon banh canh cha ca nước mắm pha cách làm chè vải hạt sen ngũ cốc trà chanh Chè trân châu Ăn Sáng Và ng mẹo lẩu gà món cơm ngon mon khai vi ngay bánh mandu hàn quốc Bánh tét chuối gÃƒÆ rang dùng công thức chè khoai lang tím nấu trân ca che xoi cuc nau canh moc ga ngon tủ đựng đồ mực hấp gừng lam mam An Sang Mẹo bảo quản nho tươi lâu nhất Cóc làm hoa hồng giấy tom rim nuoc dua ngon chuÃ Æ bánh quy cho giáng sinh mẹo vặt dọn nhà hải sản hải sản tay cầm tôm mực cach lam banh butter canh dua leo lam xiu mai N bệnh tâm thần goi tai heo tron chè trái vải thạch phục nau chao hen